血管病有一定的家族遗传性，如果他的家人有高血压、心脑血管疾病，他应该比普通人更早地开始做颈动脉彩超。

颈动脉彩超是最早判断血管硬化的窗口，颈动脉出现变化比心脏还早。有异常时一般会写有斑块、大小、硬斑还是软斑，看到硬斑可以放心一些，硬斑会紧紧贴在血管壁上，软斑活动度高，有可能因为回头一下斑块就脱落了，然后形成血栓堵塞血管。

他吸烟

做CT扫描

吸烟可是导致肺癌的第一危险因素。因肺癌死亡的患者中，87% 是由吸烟（包括二手烟）引起的，吸烟者肺癌死亡率是不吸烟者的8~20 倍。

2013 年，美国癌症学会（ACS） 发布指南，支持对高危人群采用小剂量CT扫描进行肺癌筛查，这个检查能发现更多的早期肺癌，降低20% 的肺癌死亡率。

如果他吸烟较多烟龄较长、有肺部疾病史，就是肺癌的高危人群，最好每年做一次肺部检查。而肺部检查的黄金标准是CT 扫描，跟以前的肺部胸透和X 光片相比，CT 扫描能更早和更准确地发现是否患有肺癌。

他运动少、爱喝饮料

做双能X线骨质检查

很多人喝水必喝饮料，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失，可乐是其中的典型代表。另外，运动可以给身体带来压力信号，骨骼需要这种信号吸收骨钙，调节骨骼的硬度和弹性。如果他不爱运动、整天喝饮料，一定要测骨密度。

双能X线技术是骨密度测量的经典技术，被称为国际上诊断骨质疏松的"金标准"。其他仪器都是测量手、脚等周围骨的骨密度，只能作为筛查的检测仪。它能测定脊柱、骨盆、双髋关节等中轴骨的骨密度情况，可以直接作为诊断标准，供临床使用。

他体重超标30%

做心脏螺旋CT

美国波士顿医学研究人员发现，如果体重超标20%,患心脏病的危险就会增加80%。肥胖能导致体内血压升高，使血液中的胆固醇含量增高，还会导致糖尿病，这些都是导致心脏病的重要因素。如果他今年体重长了不少，那别忘了去做个CT 检查心脏。

螺旋CT 是目前最先进的胸部扫描仪，在检查冠状动脉有无狭窄、对斑块的定量定性，评估心脏搭桥或支架手术后效果、心脏功能分析上，有极大的优越性。根据CT 数据，还可以用计算机重建出一张心脏的三维X 片，有助于医生立体观察心脏各个部位的病变。心脏病低风险患者可以把它作为常规筛查手段。

他经常久坐

做前列腺特异性抗原检查前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

如果他的工作需要久坐，那么体检时验血查前列腺特异性抗原（PSA） 一定是少不了的。血清PSA 测定精确度高，有助于前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎的早期诊断。

他饮食不规律

做胃肠镜检查胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人经常饮食无规律、心理压力大，因此有胃病隐患的人比较多。

如果他是这样，直接做胃肠镜检查，日本胃肠镜检查这是诊断消化道疾病的临床金标准，检查时无损伤、无死角、清晰度高，是目前最可靠、最直观的消化道疾病检查方法，对消化道各种疾病能早期确诊，特别是食管癌、胃癌、肠癌。

他应酬比较多

做肝脏B超检查

下班了周末了，男人最喜欢呼朋唤友，去喝两杯，动辄豪饮。"口福"是享了，肝脏却在酒精的浸泡中备受侵害，叫苦不迭。一天喝超过60 克的酒精，就等于让自己的肝成为泡酒的原料。如果他经常喝酒，一定要检查肝脏，在做血液检查肝功能的基础上，要做B 超检查。

B超对脂肪肝敏感性非常高，在非纤维化的肝脏中，超声诊断脂肪肝的敏感性达100%。而且，B超检查不但能早期发现肝癌，而且能够提示肝硬化、肝脏占位性病变的可能。

国内癌症五年生存率平均36.9%，而日本的癌症五年生存率平均高达68.4%，高于国内的两倍。日本在癌症治疗方面的惊人成就得益于癌症的早期发现。

赴日体检，80%左右的癌症患者都可以在精密体检中发现并得以治疗，在国内则相反，80%以上的癌症确诊发现为癌症中晚期，错过最佳治疗时期。